Lerne Madhavi kennen

Schön, dass Du hier bist!

Mit Essential Living sind meine Leidenschaften zusammen gekommen- meine Leidenschaft für das Wesentliche, was unseren Körper, Geist und unsere Seele nährt und heilt.

Mein erster Kontakt wahrer Nahrung für die Seele war 2005 als ich den Bhakti Yoga Pfad kennen lernte und meinen spirituellen Lehrer Radhanath Swami. Die einzelnen Teile meiner Erfahrungen bis zu jenem Zeitpunkt schienen sich plötzlich wie ein Puzzle zu einem sinnvollen Ganzen zusammenzufügen.

Viele sehr hilfreiche Prinzipien, Realisierungen & Skills brachten mir die Seminare und die Ausbildung zum Life Coach mit dem Satvatove Institute in Florida von 2009-2012. Seitdem lebe und teile ich die Schätze der Transformativen Kommunikation, was maßgeblich zu meiner eigenen und zur Lebensqualität und emotionalen Gesundheit meines Umfeldes und meiner Coachees beiträgt.

Durch das Muttersein hat mein Leben noch einmal so etwas wie eine positive Dringlichkeit bekommen und ich verstehe das Selbstliebe und Verbundenheit mit mir bedeutet, gut für mich zu sorgen und mich täglich körperlich, emotional und spirituell zu nähren.

2016 begann ich Frauenkreis zu leiten. Ich liebe die Arbeit mit Frauen und das nährende Zusammensein.

Das Sahnehäubchen, um in meinem Alltag immer wieder emotional und körperlich in Balance zu finden, waren die ätherischen Öle von dōTERRA, die Anfang 2015 unverhofft in mein Leben traten. Aufgewachsen und vertraut mit alternativen Heilmethoden, überzeugte mich die Effektivität und Vielseitigkeit der Heilkräfte dieser therapeutischen Essenzen so sehr, dass ich begann mich intensiv mit diesem Thema auseinander zu setzen und es bestand keinerlei Zweifel, dass ich diese besonderen Öle auch in meine Arbeit einbeziehen würde. Mittlerweile empfinde ich diese reinen Schätzen der Natur als zutiefst bereichernd auf persönlicher und beruflicher Ebene und kann mit Dankbarkeit sagen, dass ich tun und teilen darf was ich liebe.

Mit Essential Living möchte ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir teilen. Ich weiß, dass ich selbst immer auch Schüler bin und weiß gleichzeitig wie viel Kraft entsteht, wenn man beginnt das zu teilen, was einen selbst bereichert und berührt.

Ich bin da, um mit dir präsent zu sein, damit Du Deine individuellen Qualitäten erkennst und lebst und strahlend mit Freude im Kleinen und Großen das teilst, was dir wirklich am Herzen liegt und dadurch noch stärker in die Verbindung mit Dir kommst!

Ich freue mich dich zu begleiten und zu unterstützen und mit dir zu lernen- Du bist ein Geschenk für die Welt!

Alles Liebe & NAMASTE!

Essential Living

LEBE, LIEBE, GEBE aus der Fülle Deines Herzens!
Be you – essentially.

Ein Leben ausgerichtet auf Essenz bedeutet Verbundensein mit unserer Kraft und dem Potenzial, das in uns steckt. Wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir dieses Potenzial deutlicher wahrnehmen und es mit Leichtigkeit zum Vorschein bringen. Dabei sind unser Körper und unser Geist so wertvolle Helfer, die uns in unserer Essenz noch mehr strahlen lassen.

Wenn ich auf mich acht gebe, kann ich- wie ein im Sturm stehender Baum, der hin und her gewogen wird, aber fest mit seinen Wurzeln im Boden verankert ist- immer wieder in meine Mitte finden. Sind Wind und Wetter und die Wogen schlecht für den Baum? Nein, natürlich nicht.

Manchmal fühlen wir uns jedoch kurz vorm Umkippen und haben es schwer im Alltag mit dieser Essenz – mit uns selbst- verbunden zu bleiben. Oder wir merken erst, dass wir etwas ändern müssten, wenn wir schon mehr als nötig entwurzelt sind. Was hat das zur Folge? Natürlich wirkt sich das, wenn wir so weiter machen, auf unsere körperliche und geistige Gesundheit aus.

Ein paar der Wege, die mir helfen bei mir und in Balance zu bleiben:

Tägliche Meditation

Zeit, in der ich mich einlasse auf mich selbst und meine Verbindung zum höheren Selbst.

Musik

Selbst musizieren und Musik hören und natürlich tanzen.

Gutes Fundament
Gesunde Ernährung & gute Nahrungsergänzung, regelmäßige Bewegung und ausreichend guten Schlaf- die Grundlagen für meine Balance.
Natur
Zeit in der Natur, weil mich die Natur natürlicherweise mit mir und allem verbindet und mich erdet.
Ätherische Öle
Ätherische Öle, weil sie mir Vertrauen in die Natur und die Heilkraft der Pflanzen und die Selbstheilungskräfte meines Körpers geben. Die Öle in mein Leben zu integrieren bedeutet für mich Fülle in mein Leben einzuladen und diese natürliche Unterstützung für die emotionale und körperliche Ebene anzunehmen.
Coaching
Coaching Sessions mit meinen Lieblings-Coaches oder Zeit mit meinen liebsten Freunden, die da sind für mich und ich für sie, um gegenseitig das Beste in uns heraus zu bringen.
Seva (Dienst)
Seva, weil es so gut tut in Dankbarkeit und Demut zu geben ohne etwas zurück zu verlangen.
Was wir konkret tun, sieht im Detail für jeden von uns etwas anders aus. Was wir uns jedoch alle fragen können ist, was wir eigentlich mit unseren Gedanken, Gefühlen & Wünschen (Geist/mind) bewusst oder unbewusst anstellen. Wenn ich mich zum Beispiel folgendermaßen ausrichte: „Ich entscheide mich glücklich zu sein.“ Was passiert da? Du denkst positiv, es fühlt sich richtig gut an und genau das ist es, was Du möchtest. Klingt zu einfach? Hilft aber! Probier es aus und richte deine Gedanken, Gefühle und Wünsche bewusst aus. Das ist übrigens total authentisch und nicht einfach eine Affirmation, die Du dir probierst einzureden. Denn unser Selbst IST vollkommen und in Balance und wir dürfen den Körper und Geist einfach immer wieder darauf eintunen. <3

ich Lebe.

 

ich Liebe.

 

ich Teile/ Gebe.

Lebe, Liebe, Gebe- das ist ESSENTIAL LIVING.

Resoniert mindestens einer der oben genannten Punkte mit dir? Vielleicht lebst Du sie schon oder strebst sie an? Dann bist Du in unserer Community genau richtig!